Women Health - Любите себя
Закрыть

Модные тенденции 2020

Каждый год у модников и модниц возникает главный вопрос — а что же будет в тренде? Давайте немного поговорим о моде 2018 года. В этом году можно заметить переплетение трендов последних сезонов между собой. У дизайнеров нет цели изобретать что-то радикально-новое или противоречащее тем образам, которые уже знакомы нам. Многие из модных кутюрье просто интерпретируют…

рыбная диета

Рыбная диета: правила похудения, меню, достоинства и недостатки

Рыба часто используется в тех или иных курсах диетического питания. И не случайно. Ведь этот вид животной пищи способен насытить организм полезными веществами: качественным белком и необходимыми для здоровья жирными кислотами. Кроме того, рыба имеет не большую энергоёмкость на сто грамм, что делает её диетическим элементом питания. Стоит упомянуть, что рыба (и речная, и морская)…

диета при анемии

Диета при анемии

Анемия это болезнь, которая указывает на то, что количество гемоглобина и эритроцитов в крови недостаточно. Красные кровяные клетки отвечают за доставку кислорода ко всем тканям организма, но срок их службы ограничен, после 120 дней они отмирают и костный мозг должен изготовить новые. Причины анемии бывают разные. Чаще всего, это недостаточное количество железа в пище, или…

причины прокрастинации

Причины прокрастинации

Прокрастинация это привычка откладывать важные дела на потом. Проблема в том, что откладывание важных, срочных и не срочных дел приводит к нежелательным последствиям, которые создают проблемы для прокрастинирующего человека. Проблему надо решать обязательно, но желания ее решать нет, поэтому придумываются много причин, чтобы отложить ее решение на потом. Чтобы понять истинную причину прокрастинации стоит определить…

Абдоминальное ожирение — в чем причина?

Что такое абдоминальное ожирение? Это когда в брюшной полости и вокруг живота откладывается большое количество телесного жира. Ожирение, какую форму оно бы ни принимало, является проблемой, которую не следует недооценивать. Это приводит ко многим болезням, а в отдельных случаях даже к смерти. Однако, именно абдоминальное ожирение является самым тревожным заболеваниям, с которым борются диетологи на…

Работа после отпуска

Работа после отпуска: как втянуться в ритм?

Работа после отпуска, или как пережить первую трудовую неделю. Этот феномен знаком всем нам с детства. После летних каникул необходимость возвращаться возобновления учебы становилась настоящим шоком. Тогда можно было искать сочувствия учителей: первые недели сентября они были менее строги, почти не задавали домашних заданий. Взрослая жизнь диктует другие правила. Здесь холодно встречают нежелание выполнять обязанности.…

Кислая слюна: причины, симптомы и лечение

Слюна невероятно важна для здоровья рта и пищеварительной системы. Она помогает в важных функциях организма, которые включают в себя поддержание рН рта в равновесии, то есть концентрации кислотности или щелочности в этой области. Когда уровни pH не поддерживаются на должном уровне, могут возникнуть некоторые проблемы, например, появление зубного налета.

Почему парень не пишет первым

Почему парень не пишет первым? Сегодня, в 21-м веке, когда компьютерные технологии стремительно развиваются, у каждого человека есть в наличие несколько современных гаджетов, всё большей популярностью пользуется общение в социальных сетях. Зачастую люди проводят в виртуальности огромную часть своего свободного времени. Особенно молодые. Социальные сети делают возможным общаться с любым человеком, находящемся в другом городе…

Медовый массаж

Медовый массаж от целлюлита

Многие девушки и женщины недовольны своей фигурой ввиду присутствия на ней заметной апельсиновой корки. Она мешает девушкам носить короткие шорты и юбки, а ведь так многим из нас так хотелось бы демонстрировать гладкую кожу без единого изъяна.

как заваривать липу

Липовый чай. Как заваривать липу

Многие любят чай из липового цвета, но не все знают как правильно заваривать липу. Процедура несложная, но нужно соблюсти определенные условия сбора и хранения. Заготовка цветов Цветы нужно срывать в первой половине дня. В этом случае солнечные лучи не успеют испарить часть целебных веществ цветков. Если на улице дождь или высокая влажность, то сбор липы…